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雾霾天气生活应对

饮食清淡多蜂蜜水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，山东PM2.5口罩，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，PM2.5口罩，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等食品。

加重病和慢性病患者的死亡率；使呼吸系统、心脏系统疾病恶化，医院中此类急诊增多；改变肺功能及其结构;改变*功能;患癌率增加。颗粒物引起的三类疾病值得重视：传染病：包括流感、肺结核和肺炎等；过敏：包括由自然过敏源引起的哮喘和肺泡炎;肺癌等。大部分的健康影响被认为是小粒径部分PM2.5 而不是大粒径部分所造成的。危害程度主要取决于其成分、浓度和粒径。